Wanneer het klimaat koeler is, proberen onze bloedvaten ons te isoleren om de bloedtemperatuur op ongeveer 37 ° C te houden. De bloedvaten worden dunner en liggen dieper in de huid. Daarom ziet onze huid er in de winter bleker uit, ook door het gemis aan zon (UV-straling).
Blijf UV-beschermd
Hoewel UVB (burning) stralen niet zo sterk zijn in de winter, zijn de diep penetrerende UVA-stralen nog steeds intens en kunnen ze zelfs door glas en wolken dringen. Naast huidveroudering is UVA ook verantwoordelijk voor het veroorzaken van huidkanker, dus het is belangrijk om een breedspectrum zonnebrandcrème of minerale make-up te gebruiken. Kies bij voorkeur een product met minimaal 20% zinkoxide voor optimale UV-bescherming gedurende de dag. Uberzinc bevat 21% zinkoxide en Synergie Minerals Second Skin Crush losse poederfoundation bevat 50% gecombineerd zinkoxide en non-nano titaniumdioxide.
Hydrateer van binnen en buiten
Centrale verwarming, extreme temperaturen en koude wind kunnen grote schade aanrichten aan je huid met als resultaat een droge, gebarsten huid. Het is echt belangrijk om serums en vochtinbrengende crèmes te gebruiken met een hoog gehalte aan hydrators zoals hyaluronzuur dat 1000 keer zijn gewicht bindt in water en hoogwaardige niet-verstoppende oliën (zoals olijf squaleen, sheaboter, macadamia-olie en duindoornolie) om vochtverlies voorkomen.
Synergie Vitamine B-serum verhoogt het ceramidegehalte in de huid waardoor het vocht vasthoudt en de huid in de winter een dauwachtige gloed geeft. Het versterkt ook de buitenste laag van de huid, zodat de barrière beter bestand is tegen de omgevingsstress van de winter.
Iedereen heeft een vochtinbrengende crème nodig in de winter, maar het is belangrijk om de juiste vochtinbrengende crème voor jouw huidtype te kiezen: Hydrogel voor een vette huid en vergrote poriën, Reclaim voor verouderende huid, Dermacalm voor een gevoelige en geïrriteerde huid en Hydrolock voor een zeer droge huid. Hydrolock is vaak de favoriete nachtcrème voor de winter omdat het de rijkste en meest verzachtende is en ook ingrediënten bevat die de huid repareren en herstellen.
Vergeet niet om in de winter gehydrateerd te blijven. Als je in de winter water drinken niet lekker vindt, kies dan voor natuurlijke kruidenthee of warme citroen- en gemberinfusies. Probeer een gezonde warme chocolademelk met pure biologische cacao (2 theelepels), Natvia natuurlijke zoetstof naar smaak (1-2 zakjes) en magere melk.
Winter exfoliatie
Zachte exfoliatie is ook in de winter noodzakelijk, omdat jouw natuurlijke celprocessen met het koudere weer langzamer werken. Mediscrub kan wekelijks worden gebruikt (vooral in de T-zone) voor een normale, robuuste huid, maar wordt niet aanbevolen voor een gevoelige huid. De Synergie X-foliating cloth, met een kleine hoeveelheid reinigingsproduct, werkt om het gezicht zachtjes te exfoliëren en is geschikt voor alle huidtypen.
Exfoliatie met AHA / BHA (diverse zuren) wordt aanbevolen. Voor de normale, droge en vette huid gebruik je Reveal, en de AHA-vrije exfoliant Luciderm is het beste voor een gevoelige huid.
De huid van je lichaam wordt in de winter vaak schilferig en droog. Vergeet niet om het lichaam twee keer per week te exfoliëren. Ik gebruik na het douchen Synergie B-Juvenate bodylotion met niacinamide voor extra hydratatie.
Winter mineral make-up
Vergeet nepbruinen en omhels je natuurlijke huidtint in de winter. Kies een tint die perfect samengaat met de zijkant van je nek. Profiteer van de natuurlijke UVA / B-bescherming die Synergie Minerals biedt tijdens winteractiviteiten in de buitenlucht.
Vergeet niet om de lippen te beschermen, omdat ze erg gevoelig zijn voor uitdroging in de winter. Synergie Lip Service is een intense lipbehandeling met hyaluronzuur dat de lippen vol maakt en verloren vocht herstelt. Het geeft ook een mooie natuurlijke glans aan je lippen.
Verzorg je droge handen en voeten
Handen en voeten hebben ook last van winterdroogte. Wil je je voeten en handen een intens nachtelijk masker geven? Scrub dan je handen en voeten met Mediscrub en volg met een royale dosering van Synergie Occlusiderm. Draag dunne katoenen sokken en katoenen handschoenen naar bed en word wakker met baby zachte handen en voeten. Speciaal voor je handen gebruik je HandresQ, een cosmeceutische handcrème met vitamine B3 en neroli blad.
